 |
| ہرنیا: اقسام، علامات، وجوہات، اور مزید جانیئے |
ہرنیا: اقسام، علامات، وجوہات، اور مزید - Hernia: Types, Symptoms, Causes, and More
ہرنیا کے بارے میں ہر وہ چیز جو آپ جاننا چاہتے ہیں۔
ہرنیا کیا ہے؟
ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی عضو پٹھوں یا بافتوں میں ایک سوراخ سے دھکیلتا ہے جو اسے اپنی جگہ پر رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، پیٹ کی دیوار کے کمزور حصے سے آنتیں ٹوٹ سکتی ہیں۔ بہت سے ہرنیا آپ کے سینے اور کولہوں کے درمیان پیٹ میں پائے جاتے ہیں، لیکن وہ اوپری ران اور کمر کے علاقوں میں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر ہرنیا فوری طور پر جان لیوا نہیں ہوتے، لیکن وہ خود ہی ختم نہیں ہوتے۔ بعض اوقات انہیں خطرناک پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
ہرنیا کی اقسام ہرنیا کی کئی مختلف اقسام ہیں۔ ذیل میں، ہم کچھ سب سے عام دریافت کریں گے۔ Inguinal ہرنیا Inguinal hernias ہرنیا کی سب سے عام قسم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آنتیں کمزور جگہ سے دھکیلتی ہیں یا پیٹ کے نچلے حصے کی دیوار میں پھٹ جاتی ہیں، اکثر inguinal نہر میں۔ inguinal نہر آپ کی نالی میں پائی جاتی ہے۔ مردوں میں، یہ وہ علاقہ ہے جہاں نطفہ کی ہڈی پیٹ سے سکروٹم تک جاتی ہے۔
یہ ہڈی خصیوں سے منسلک ہوتی ہے۔ خواتین میں، inguinal نہر میں ایک ligament ہوتا ہے (جسے گول ligament کہا جاتا ہے) جو بچہ دانی کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ Inguinal hernias مردوں میں زیادہ عام ہے کیونکہ خصیے پیدائش کے فوراً بعد inguinal کینال کے ذریعے اترتے ہیں۔ ان کے پیچھے نہر تقریباً مکمل طور پر بند ہونے والی ہے۔ بعض اوقات نہر ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتی، جس سے ایک کمزور علاقہ رہ جاتا ہے۔
ہیاٹل ہرنیا
ہائیٹل ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے معدے کا کچھ حصہ ڈایافرام کے ذریعے آپ کے سینے کی گہا میں پھیل جاتا ہے۔ ڈایافرام پٹھوں کی ایک شیٹ ہے جو آپ کو پھیپھڑوں میں ہوا کو سکڑنے اور کھینچ کر سانس لینے میں مدد کرتی ہے۔
یہ آپ کے پیٹ کے اعضاء کو آپ کے سینے سے الگ کرتا ہے۔ اس قسم کا ہرنیا 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ اگر کسی بچے کو یہ حالت ہے، تو یہ عام طور پر پیدائشی پیدائشی بے قاعدگی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ہیاٹل ہرنیا تقریباً ہمیشہ ہی گیسٹرو ایسوفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) کا سبب بنتا ہے۔ GERD میں، پیٹ کے مواد پیچھے کی طرف غذائی نالی میں نکل جاتے ہیں، جس سے جلن کا احساس ہوتا ہے۔
امبلیکل ہرنیا
Umbilical hernias بچوں اور بچوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتے ہیں جب پیٹ کے بٹن کے قریب پیٹ کی دیوار سے آنتیں ابھرتی ہیں۔ آپ اپنے بچے کے پیٹ کے بٹن میں یا اس کے قریب ایک بلج دیکھ سکتے ہیں، خاص طور پر جب وہ رو رہا ہو۔
ایک نال ہرنیا واحد قسم ہے جو پیٹ کی دیوار کے پٹھوں کے مضبوط ہونے کے ساتھ ہی اکثر خود ہی ختم ہوجاتی ہے۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب بچہ 1 یا 2 سال کا ہوتا ہے۔ اگر ہرنیا 5 سال کی عمر تک دور نہیں ہوتا ہے، تو اسے درست کرنے کے لیے سرجری کی جا سکتی ہے۔ بالغوں کو نال ہرنیا بھی ہو سکتا ہے۔ یہ موٹاپا، پیٹ میں سیال (جلوہ) یا حمل جیسی حالتوں کی وجہ سے پیٹ پر بار بار دباؤ سے ہو سکتا ہے۔
وینٹرل ہرنیا
وینٹرل ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب ٹشو آپ کے پیٹ کے پٹھوں میں ایک سوراخ کے ذریعے ابھرتا ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ جب آپ لیٹتے ہیں تو وینٹرل ہرنیا کا سائز کم ہو جاتا ہے۔ اگرچہ وینٹرل ہرنیا پیدائش سے موجود ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کی زندگی کے دوران کسی وقت زیادہ عام طور پر حاصل ہوتا ہے۔ وینٹرل ہرنیا کی تشکیل کے عام عوامل میں موٹاپا، حمل، اور سخت سرگرمی شامل ہیں۔ وینٹرل ہرنیا سرجیکل چیرا کی جگہ پر بھی ہو سکتا ہے۔ اسے چیرا دار ہرنیا کہا جاتا ہے اور یہ سرجیکل جگہ پر پیٹ کے پٹھوں کی سرجیکل داغ یا کمزوری کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔
ہرنیا کی علامات
ہرنیا کی سب سے عام علامت متاثرہ جگہ پر بلج یا گانٹھ ہے۔ مثال کے طور پر، inguinal ہرنیا کی صورت میں، آپ اپنی زیر ناف کی ہڈی کے دونوں طرف ایک گانٹھ دیکھ سکتے ہیں جہاں آپ کی نالی اور ران ملتے ہیں۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ جب آپ لیٹتے ہیں تو گانٹھ "غائب" ہو جاتی ہے۔ جب آپ کھڑے ہوتے ہیں، نیچے جھکتے ہیں، یا کھانستے ہیں تو آپ کو ٹچ کے ذریعے ہرنیا محسوس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
گانٹھ کے آس پاس کے علاقے میں تکلیف یا درد بھی ہو سکتا ہے۔ ہرنیا کی کچھ اقسام، جیسے ہیاٹل ہرنیا، میں زیادہ مخصوص علامات ہو سکتی ہیں۔ ان میں دل کی جلن، نگلنے میں دشواری اور سینے میں درد شامل ہوسکتا ہے۔ بہت سے معاملات میں، ہرنیا کی کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو کہ آپ کو ہرنیا ہے جب تک کہ یہ ظاہر نہ ہو جب آپ کسی غیر متعلقہ مسئلے یا معمول کے جسمانی معائنے سے گزر رہے ہوں۔
ہرنیا کا سبب بنتا ہے۔
ہرنیا پٹھوں کی کمزوری اور تناؤ کے امتزاج کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کی وجہ پر منحصر ہے، ایک ہرنیا تیزی سے یا طویل عرصے تک ترقی کر سکتا ہے. پٹھوں کی کمزوری یا تناؤ کی کچھ عام وجوہات جو ہرنیا کا باعث بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں: ایک پیدائشی حالت، جو رحم میں نشوونما کے دوران ہوتی ہے اور پیدائش سے موجود ہوتی ہے۔
عمر بڑھنے چوٹ یا سرجری سے نقصان سخت ورزش یا بھاری وزن اٹھانا دائمی کھانسی یا دائمی رکاوٹ پلمونری ڈس آرڈر (COPD) حمل، خاص طور پر ایک سے زیادہ حمل قبض، جس کی وجہ سے آنتوں کی حرکت کرتے وقت آپ کو دباؤ پڑتا ہے۔ زیادہ وزن یا موٹاپا ہونا جلوہ کچھ خطرے والے عوامل بھی ہیں جو آپ کو ہرنیا کی نشوونما کا زیادہ امکان بناتے ہیں۔
ان میں شامل ہیں: قبل از وقت پیدا ہونا یا پیدائشی وزن کم ہونا بڑا ہونا دائمی کھانسی (ممکنہ طور پر پیٹ کے دباؤ میں بار بار اضافے کی وجہ سے) انبانی کیفیت حمل دائمی قبض زیادہ وزن یا موٹاپا ہونا تمباکو نوشی، جو مربوط بافتوں کے کمزور ہونے کا باعث بنتی ہے۔ ہرنیا کی ذاتی یا خاندانی تاریخ
ہرنیا کا علاج
ہرنیا کا مؤثر طریقے سے علاج کرنے کا واحد طریقہ سرجیکل مرمت ہے۔ آپ کو سرجری کی ضرورت ہے یا نہیں اس کا انحصار آپ کے ہرنیا کے سائز اور آپ کے علامات کی شدت پر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ممکنہ پیچیدگیوں کے لئے صرف آپ کے ہرنیا کی نگرانی کرنا چاہتا ہے۔ اس انداز کو چوکس انتظار کہا جاتا ہے۔ بعض صورتوں میں، ٹرس پہننے سے ہرنیا کی علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ٹراس ایک معاون زیر جامہ ہے جو ہرنیا کو جگہ پر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے ملیں کہ ٹراس استعمال کرنے سے پہلے صحیح طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے۔ اگر آپ کو ہائیٹل ہرنیا ہے تو اوور دی کاؤنٹر (OTC) اور نسخے کی دوائیں جو پیٹ میں تیزابیت کو کم کرتی ہیں آپ کی تکلیف کو دور کرسکتی ہیں اور علامات کو بہتر کرسکتی ہیں۔ ان میں اینٹاسڈز، H2 ریسیپٹر بلاکرز، اور پروٹون پمپ روکنے والے شامل ہیں۔
ہرنیا کی تشخیص
آپ کی حالت کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر پہلے جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس معائنے کے دوران، ڈاکٹر آپ کے پیٹ یا نالی کے حصے میں ایک بلج محسوس کر سکتا ہے جو آپ کے کھڑے ہونے، کھانسی، یا تناؤ کے وقت بڑا ہو جاتا ہے۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ لے گا۔ وہ آپ سے مختلف سوالات پوچھ سکتے ہیں، بشمول:
آپ نے پہلی بار بلج کب دیکھا؟
کیا آپ نے کسی اور علامات کا تجربہ کیا ہے؟
کیا آپ کو لگتا ہے کہ کچھ خاص طور پر اس کا سبب بن سکتا ہے؟
مجھے اپنے طرز زندگی کے بارے میں تھوڑا سا بتائیں۔
کیا آپ کے پیشے میں بھاری لفٹنگ شامل ہے؟
کیا آپ سخت ورزش کرتے ہیں؟
کیا آپ پیشہ ورانہ یا تفریحی طور پر وزن اٹھاتے ہیں؟
کیا آپ کی تمباکو نوشی کی تاریخ ہے؟
کیا آپ کے پاس ہرنیا کی ذاتی یا خاندانی تاریخ ہے؟
کیا آپ کے پیٹ یا نالی کے علاقے میں کوئی سرجری ہوئی ہے؟
آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر ان کی تشخیص میں مدد کے لیے امیجنگ ٹیسٹ بھی استعمال کرے گا۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے: پیٹ کا الٹراساؤنڈ۔ پیٹ کا الٹراساؤنڈ جسم کے اندر کی ساخت کی تصویر بنانے کے لیے اعلی تعدد والی آواز کی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔پیٹ کا سی ٹی اسکین۔ پیٹ کا سی ٹی اسکین ایک تصویر بنانے کے لیے ایکس رے کو کمپیوٹر ٹیکنالوجی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ پیٹ کا ایم آر آئی اسکین۔ پیٹ کا MRI اسکین تصویر بنانے کے لیے مضبوط میگنےٹ اور ریڈیو لہروں کے امتزاج کا استعمال کرتا ہے۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو ہائیٹل ہرنیا کا شبہ ہے، تو وہ دوسرے ٹیسٹ استعمال کر سکتے ہیں جو انہیں آپ کے پیٹ کے اندر کا اندازہ لگانے کی اجازت دیتے ہیں: آپ کے ہاضمہ کی ایکس رے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا ایک پیشہ ور آپ کو ایک مائع پینے کے لئے کہے گا جس میں diatrizoate meglumine/diatrizoate سوڈیم (Gastrografin) یا مائع بیریم محلول ہو۔ یہ مائعات آپ کے ہاضمہ کو ایکس رے امیجز پر نمایاں ہونے میں مدد کرتے ہیں۔ اینڈوسکوپی۔ اینڈوسکوپی کے دوران، صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور آپ کے گلے کے نیچے اور آپ کی غذائی نالی اور معدے میں ایک ٹیوب سے منسلک ایک چھوٹا کیمرہ تھریڈ کرتا ہے۔
ہرنیا کا گھریلو علاج
گھریلو علاج آپ کے ہرنیا کا علاج نہیں کریں گے، لیکن کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنی علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔ آپ کے فائبر کی مقدار کو بڑھانے سے قبض کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ قبض آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ کا سبب بن سکتا ہے، جو ہرنیا کو بڑھا سکتا ہے۔ اعلی فائبر کھانے کی کچھ مثالوں میں سارا اناج، پھل اور سبزیاں شامل ہیں۔ غذائی تبدیلیاں ہائٹل ہرنیا کی علامات میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ بڑے یا بھاری کھانے سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں، کھانے کے بعد لیٹیں یا نہ جھکیں، اور اپنے جسمانی وزن کو اعتدال میں رکھیں۔ ایسڈ ریفلوکس کو روکنے کے لیے، ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو اس کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے مسالہ دار کھانے اور ٹماٹر پر مبنی کھانے۔ مزید برآں، اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو سگریٹ ترک کرنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔
ہرنیا کی ورزش۔
ورزش ہرنیا کے گرد پٹھوں کو مضبوط کرنے اور وزن میں کمی کو فروغ دینے کے لیے کام کر سکتی ہے، جس سے کچھ علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ 2018 کے ٹرسٹڈ سورس کے ایک مطالعے میں موٹاپے کے شکار لوگوں پر ورزش کے پروگرام کے اثرات کی تحقیقات کی گئی جو وینٹرل ہرنیا کی مرمت کی سرجری سے گزر رہے تھے۔ جن لوگوں نے ورزش کا پروگرام مکمل کیا ان میں سرجری کے بعد پیچیدگیاں کم تھیں۔ یاد رکھیں کہ ورزش کی کچھ اقسام، جیسے ویٹ لفٹنگ یا ایسی ورزشیں جو پیٹ کو دباتی ہیں، ہرنیا کے علاقے پر دباؤ بڑھا سکتی ہیں۔ یہ حقیقت میں ہرنیا کو مزید ابھارنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہی بات ان ورزشوں کے لیے بھی ہے جو غلط طریقے سے کی جاتی ہیں۔ اگر آپ کو ہرنیا ہے، تو ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ سے ورزش کے بارے میں بات کرنا بہتر ہے۔ وہ آپ کو یہ بتانے کے لیے آپ کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں کہ آپ کے لیے کون سی مشقیں بہترین ہیں اور آپ کے ہرنیا کو پریشان ہونے سے روکنے کے لیے ان کو صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے۔
ہرنیا کی بحالی
ہرنیا کی علامات کو پہچاننا اور ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو یہ ہے۔ علاج نہ کیے جانے والا ہرنیا خود بخود دور نہیں ہوتا ہے، اور ہرنیا ایسی پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے جو جان کے لیے خطرہ ہیں۔ ڈاکٹر آپ کے ہرنیا کا جائزہ لے سکتا ہے اور علاج کے بہترین آپشن کا تعین کر سکتا ہے۔ ابتدائی طبی دیکھ بھال اور طرز زندگی میں تبدیلیاں علامات کو کم کر سکتی ہیں۔ تاہم، ہرنیا کے مؤثر طریقے سے علاج کرنے کا واحد طریقہ سرجری ہے۔ ہرنیا کی مرمت کی سرجری کی مختلف قسمیں ہیں، اور ایک سرجن مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کی حالت کے لیے کون سا صحیح ہے۔ ہرنیا کی مرمت کی سرجری سے گزرنے والے لوگوں کا نقطہ نظر عام طور پر بہت اچھا ہوتا ہے۔ تاہم، یہ ہرنیا کی نوعیت، آپ کی علامات اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہو سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، مرمت کی سرجری کے بعد ہرنیا دوبارہ ہو سکتا ہے۔
ہرنیا کی مرمت کی سرجری
اگر آپ کا ہرنیا بڑا ہو رہا ہے یا درد کا باعث بن رہا ہے، تو ایک سرجن فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپریشن کرنا بہتر ہے۔ اگر ہرنیا آپ کے پیٹ کی دیوار میں ایک اضافی سوراخ کا سبب بنتا ہے، تو وہ سرجری کے دوران بند ہونے والے پیٹ کی دیوار کے سوراخ کو سلائی کرکے آپ کے ہرنیا کی مرمت کر سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر سرجیکل میش کے ساتھ سوراخ کو پیوند کرکے کیا جاتا ہے۔ کبھی کبھی ہرنیا کے نتیجے میں جسم کا ایک راستہ اس سے بھی زیادہ چوڑا کھل جاتا ہے مثال کے طور پر، یہ اس جگہ پر ہو سکتا ہے جہاں غذائی نالی کا مطلب ڈایافرام سے گزرنا ہوتا ہے۔ ان صورتوں میں، سوراخ کو سخت کرنے کے لیے سرجری کی جا سکتی ہے۔ کھلی یا لیپروسکوپک سرجری سے ہرنیا کی مرمت کی جا سکتی ہے۔ کھلی سرجری کے دوران، سرجن ہرنیا کی جگہ کے قریب ایک چیرا لگاتا ہے، اور پھر ابھرے ہوئے ٹشو کو پیٹ میں واپس دھکیل دیتا ہے۔
اس کے بعد وہ اس حصے کو بند کر دیتے ہیں، بعض اوقات اسے جراحی کے جالی سے مضبوط کرتے ہیں۔ آخر میں، وہ چیرا بند کرتے ہیں. لیپروسکوپک سرجری ہرنیا کی مرمت کے لیے ایک چھوٹا کیمرہ اور چھوٹے سرجیکل آلات کا استعمال کرتی ہے۔ اس کے لیے صرف چند چھوٹے چیروں کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ارد گرد کے بافتوں کو کم نقصان پہنچاتا ہے۔ تمام ہرنیا لیپروسکوپک سرجری کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ اگر آپ کے ہرنیا کو کھلی جراحی کی مرمت کی ضرورت ہے تو، آپ کا سرجن آپ کے ساتھ کام کرے گا تاکہ یہ تعین کیا جا سکے کہ آپ کی حالت کے لیے کون سی تکنیک بہترین ہے۔
سرجری سے چھٹکارا۔
آپ کی سرجری کے بعد، آپ سرجیکل سائٹ کے ارد گرد درد کا تجربہ کر سکتے ہیں. آپ کے صحت یاب ہونے پر آپ کا سرجن اس تکلیف کو کم کرنے میں مدد کے لیے دوائیں تجویز کرے گا۔ زخم کی دیکھ بھال سے متعلق اپنے سرجن کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کرنا یقینی بنائیں۔ ان سے فوری رابطہ کریں اگر آپ کو انفیکشن کی کوئی علامت نظر آتی ہے جیسے کہ بخار، لالی یا سائٹ پر نکاسی، یا درد جو اچانک خراب ہو جاتا ہے۔ آپ کے ہرنیا کی مرمت کے بعد، آپ کئی ہفتوں تک عام طور پر گھومنے پھرنے سے قاصر ہو سکتے ہیں۔ آپ کو کسی بھی سخت سرگرمی سے بچنے کی ضرورت ہوگی۔ مزید برآں،
آپ کو اس مدت کے دوران 10 پاؤنڈ (4.5 کلوگرام) سے زیادہ وزنی اشیاء اٹھانے سے گریز کرنا چاہیے۔ یہ ایک گیلن دودھ کے وزن سے قدرے زیادہ ہے۔ کھلی سرجری میں اکثر لیپروسکوپک سرجری کے مقابلے طویل بحالی کے عمل کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا سرجن آپ کو بتائے گا کہ آپ کب اپنے معمول پر واپس آسکتے ہیں۔
بچوں میں ہرنیا
10
سے 25 فیصد کے درمیان بچے نال ہرنیا کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ اس قسم کا ہرنیا ان بچوں میں بھی زیادہ عام ہے جو قبل از وقت پیدا ہوتے ہیں یا پیدائشی وزن کم ہوتے ہیں۔ نال ہرنیا پیٹ کے بٹن کے قریب ہوتا ہے۔ یہ اس وقت بنتے ہیں جب نال کے ذریعے چھوڑے گئے سوراخ کے ارد گرد کے پٹھے ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتے ہیں۔ اس کی وجہ سے آنت کا ایک حصہ باہر نکل جاتا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو نال ہرنیا ہے، تو آپ اسے اس وقت زیادہ محسوس کر سکتے ہیں جب وہ رو رہا ہو یا کھانس رہا ہو۔ بچوں میں نال ہرنیا عام طور پر بے درد ہوتے ہیں۔
تاہم، جب ہرنیا کی جگہ پر درد، قے، یا سوجن جیسی علامات ظاہر ہوں، تو آپ کو ہنگامی طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ اپنے بچے کے ماہر اطفال سے ملیں اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کے بچے کو نال ہرنیا ہے۔ Umbilical hernias عام طور پر اس وقت ختم ہوجاتا ہے جب بچہ 1 یا 2 سال کا ہوتا ہے۔ اگر یہ 5 سال کی عمر تک غائب نہیں ہوتا ہے، تو اس کی مرمت کے لیے سرجری کی جا سکتی ہے۔
حمل اور ہرنیا
اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ہرنیا ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ اس کا جائزہ لے سکتے ہیں اور تعین کر سکتے ہیں کہ آیا اس سے صحت کو کوئی خطرہ لاحق ہے۔ اکثر، ہرنیا کی مرمت ڈیلیوری کے بعد تک انتظار کر سکتی ہے۔ اگر حمل سے پہلے یا اس کے دوران موجود چھوٹا سا ہرنیا بڑا ہونا شروع ہو جائے یا تکلیف کا باعث بن جائے تو اسے ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ اس کو انجام دینے کا تجویز کردہ وقت دوسری سہ ماہی کے دوران ہے۔ ہرنیا جن کی ماضی میں مرمت کی گئی ہے بعد میں حمل کے ساتھ واپس آسکتی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل پیٹ کے پٹھوں کے ٹشو پر دباؤ ڈالتا ہے جو سرجری سے کمزور ہو سکتا ہے۔ ہرنیا سیزیرین ڈیلیوری کے بعد بھی ہو سکتا ہے۔ سیزیرین ڈیلیوری کے دوران، ایک ڈاکٹر پیٹ اور بچہ دانی میں چیرا لگاتا ہے۔ پھر ان چیروں کے ذریعے بچے کی پیدائش ہوتی ہے۔ ایک چیرا ہرنیا کبھی کبھی سیزیرین کی ترسیل کے مقام پر ہو سکتا ہے۔
ہرنیا کی پیچیدگیاں
بعض اوقات علاج نہ ہونے والا ہرنیا ممکنہ طور پر سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کا ہرنیا بڑھ سکتا ہے اور مزید علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ قریبی ٹشوز پر بھی بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے، جو آس پاس کے علاقے میں سوجن اور درد کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کی آنت کا ایک حصہ پیٹ کی دیوار میں بھی پھنس سکتا ہے۔ اسے قید کہا جاتا ہے۔ قید آپ کی آنتوں میں رکاوٹ بن سکتی ہے اور شدید درد، متلی، یا قبض کا سبب بن سکتی ہے۔ اگر آپ کی آنتوں کے پھنسے ہوئے حصے میں خون کا مناسب بہاؤ نہیں ہوتا ہے تو، گلا گھونٹنا ہوتا ہے۔ اس کی وجہ سے آنتوں کے ٹشو متاثر ہو سکتے ہیں یا مر سکتے ہیں۔
گلا گھونٹنا ہرنیا جان لیوا ہے اور اسے فوری طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ کچھ علامات جو اس بات کا اشارہ دے سکتی ہیں کہ آپ کو اپنے ہرنیا کے لیے ہنگامی طبی امداد لینے کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں: ایک بلج جو سرخ یا جامنی رنگ کا ہو جاتا ہے۔ درد جو اچانک بدتر ہو جاتا ہے متلی قے بخار گیس گزرنے یا آنتوں کی حرکت کرنے کے قابل نہ ہونا
ہرنیا کی روک تھام
آپ ہمیشہ ہرنیا کو بڑھنے سے نہیں روک سکتے۔ کبھی کبھی ہرنیا موجودہ موروثی حالت یا سابقہ سرجری کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، آپ ہرنیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کے لیے طرز زندگی میں کچھ آسان ایڈجسٹمنٹ کر سکتے ہیں۔ ان اقدامات کا مقصد آپ کے جسم پر پڑنے والے دباؤ کی مقدار کو کم کرنا ہے۔
یہاں چند عام روک تھام کی تجاویز ہیں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو چھوڑنے پر غور کریں۔ آپ سگریٹ نوشی کے خاتمے کا منصوبہ بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے صحیح ہو۔ مسلسل کھانسی سے بچنے کے لیے جب آپ بیمار ہوں تو ڈاکٹر سے ملیں۔ اعتدال پسند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔ آنتوں کی حرکت کے دوران یا پیشاب کے دوران دباؤ نہ ڈالنے کی کوشش کریں۔ قبض کو روکنے کے لیے کافی زیادہ فائبر والی غذائیں کھائیں۔
ایسی مشقیں کریں جو آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ ایسے وزن اٹھانے سے گریز کریں جو آپ کے لیے بہت زیادہ ہیں۔ اگر آپ کو کوئی بھاری چیز اٹھانی ہے تو اپنے گھٹنوں پر جھکیں نہ کہ اپنی کمر یا کمر پر۔ بھاری اشیاء اٹھاتے وقت اپنی سانسیں روکنے سے بھی گریز کریں۔ اس کے بجائے، ہائیٹل ہرنیا ہونے یا خراب ہونے کے امکانات کو کم کرنے کے لیے لفٹ کے دوران سانس چھوڑیں۔
Tags:
صحت